Recept: Tofu nátierka s orechami:

Suroviny

1 tofu
2 PL panenského oleja
2 strúčiky cesnaku
1 cibuľa
10 nadrobno posekaných vlašských orechov (môžu byť aj pomleté)
1ČL miso
Nadrobno posekané bylinky (podľa chuti)

Postup

Na drobno pokrájanú cibuľku posmažíme do zlatista a podusíme s tofu. Podľa potreby podlejeme trochou vody. Potom pridáme nasekané alebo pomleté orechy, pretlačený cesnak a olej. Krátko premiešame a odstavíme z ohňa.

Pár minút necháme odstáť a premiešame pomocou ponorného mixéra. Nakoniec pridáme bylinky a miso. Po vychladnutí podávame k celozrnnému pečivu alebo plackám.

Dobrú chuť.






Komentáre (0):

Tento recept nemá zatiaľ žiadny komentár.

 

Recepty:

Hodnotenie: 1.6/5 (34 hlasov )

 Ďalšie recepty v tejto kategórii:

Nátierka z bryndze Syrová nátierka s paprikou Bryndzová nátierka v paprike Syrové kornútiky Nátierka z droždia